Eenzaamheid in de organisatie: wat zie je en wat doe je?

Galant Nieuwsbrief (51)
Galant Nieuwsbrief (50)

Signalen

Eenzaamheid kan iedereen treffen, ook binnen verenigingen. Soms is het moeilijk zichtbaar, omdat er een taboe op rust. Mensen praten er niet snel over, terwijl een klein gebaar of een luisterend oor al veel kan betekenen.

Kijk eens goed naar de vrijwilligers binnen jouw vereniging of stichting. Zitten er mensen tussen die mogelijk eenzaam zijn en hoe herken je dit?

Er zijn vier soorten signalen waar je op kunt letten:

  • Lichamelijke signalen: is iemand bijvoorbeeld vaak moe of eet hij of zij weinig?
  • Psychische signalen: heerst er bij iemand een negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, verdriet of onrust?
  • Sociale signalen: merk je dat iemand weinig sociale contacten heeft of is het moeilijk om contact te maken?
  • Gedragsmatige signalen: is iemand erg op zichzelf of eist hij of zij juist erg de aandacht op?

Een enkel signaal hoeft niet te betekenen dat iemand zich eenzaam voelt. Vaak gaat het om meer signalen over een langere periode.

Ouderen

We zijn erg geneigd om eenzaamheid vooral aan ouderen te koppelen. Oudere mensen hebben vaak een kleiner netwerk waardoor ze zelf minder kunnen oplossen als mensen om hen heen wegvallen. Maar ook jongeren, nieuwe leden, mensen die recent verhuisd zijn of leden met taal- of cultuurverschillen kunnen zich eenzaam voelen.

Eenzaamheid hoef en kun je als vrijwilligersorganisatie niet wegnemen of oplossen, maar heb er wel degelijk aandacht voor.

Creëer als organisatie een omgeving waarin mensen zich welkom, veilig en geborgen voelen.

Hoe pak je dit aan

Voor vrijwilligers die eenzaam zijn, zijn persoonlijke aandacht, een goede sfeer en passend vrijwilligerswerk belangrijker dan voor niet-eenzame vrijwilligers. Wat kun jij hierin betekenen?

Beleid: Is er in het beleid van de organisatie aandacht voor deze aspecten? Wordt er bijvoorbeeld bij de intake van een vrijwilliger ook gevraagd naar iemands motivatie? Ga goed na of het vrijwilligerswerk dat wordt aangeboden, ook echt passend is. 

Aandacht: Zorg jij ervoor dat een vrijwilliger zich welkom voelt? Niet alleen in het begin, maar altijd. Maak regelmatig een praatje en vraag aan iemand hoe het gaat. Informeer ook eens naar zaken buiten het vrijwilligerswerk, zoals hobby’s en de thuissituatie.

Samenwerking: Werk samen met welzijnsorganisaties, buurtcentra of zorginstellingen voor begeleiding of doorverwijzing waar nodig.

Verduurzamen van contact: Denk je er wel eens over na hoe je het sociale contact kunt bevorderen? Kijk eens goed of je hierin een rol kunt spelen. Koppel bijvoorbeeld een maatje aan de vrijwilliger.

In de praktijk: bij een vereniging merkte men dat een nieuw lid zich vaak afzonderde. Door hem een vaste rol te geven bij het ontvangen van bezoekers en hem te koppelen aan een maatje, voelde hij zich sneller onderdeel van de groep.

 

Het herkennen van eenzaamheid is de eerste stap. Door kleine, gerichte acties en aandacht van de organisatie kan eenzaamheid worden verminderd en ontstaat een warmere, hechtere vereniging waar iedereen zich welkom voelt.

Heb je een vraag of behoefte aan advies? 

Wij staan voor jou klaar
Altijd op de hoogte

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Aanmelden
Ben jij jonger dan 25 jaar, wil je iets goeds doen voor de wereld en jezelf ontwikkelen? Ontdek hoe jij als vrijwilliger het verschil kunt maken. Klik hier voor toffe projecten die bij jou passen!