Signalen
Eenzaamheid kan iedereen treffen, ook binnen verenigingen. Soms is het moeilijk zichtbaar, omdat er een taboe op rust. Mensen praten er niet snel over, terwijl een klein gebaar of een luisterend oor al veel kan betekenen.
Kijk eens goed naar de vrijwilligers binnen jouw vereniging of stichting. Zitten er mensen tussen die mogelijk eenzaam zijn en hoe herken je dit?
Er zijn vier soorten signalen waar je op kunt letten:
- Lichamelijke signalen: is iemand bijvoorbeeld vaak moe of eet hij of zij weinig?
- Psychische signalen: heerst er bij iemand een negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, verdriet of onrust?
- Sociale signalen: merk je dat iemand weinig sociale contacten heeft of is het moeilijk om contact te maken?
- Gedragsmatige signalen: is iemand erg op zichzelf of eist hij of zij juist erg de aandacht op?
Een enkel signaal hoeft niet te betekenen dat iemand zich eenzaam voelt. Vaak gaat het om meer signalen over een langere periode.