Skip de winterdip
De dagen zijn kort, het weer nodigt niet altijd uit om naar buiten te gaan en je energie kan wat lager zijn dan anders. Toch merken veel vrijwilligers dat juist hun inzet hen helpt om actief, verbonden en positief te blijven. Wij horen het vaak: “Ook als ik moe begin, kom ik bijna altijd energieker terug.”
Je hebt een reden om de deur uit te gaan
Het kan verleidelijk zijn om thuis te blijven als het koud en donker is. Vrijwilligerswerk geeft structuur: er wordt op je gerekend. Die kleine stok achter de deur helpt om in beweging te blijven. En alleen dat kan al een positief effect hebben op je stemming.
Contact maakt het verschil
Een praatje, een glimlach of samen ergens aan werken: menselijk contact doet ons goed. Zelfs korte ontmoetingen kunnen je dag lichter maken en het gevoel van verbondenheid vergroten.
Iets betekenen geeft energie
Vrijwilligerswerk draait om impact, groot of klein. Weten dat jouw tijd en aandacht belangrijk zijn voor iemand anders zorgt voor een gevoel van zingeving. En dat geeft vaak meer energie dan we vooraf verwachten.
Je verlegt je focus
Wanneer je bezig bent voor een ander, verschuift de aandacht automatisch weg van de winterse loomheid. Je bent actief, betrokken en met iets positiefs bezig. Dit is een krachtige combinatie.
Je krijgt er zelf ook iets voor terug
Veel vrijwilligers noemen het een van de mooiste 'bijwerkingen': je gaat niet alleen iets brengen, maar neemt ook iets mee naar huis. Nieuwe ontmoetingen, een goed gesprek of simpelweg het gevoel dat je ertoe doet.
Vrijwilligerswerk is geen wondermiddel, maar het kan wél helpen om dagen meer kleur te geven. Dus merk je dat je energie wat lager is? Juist dan kan het fijn zijn om betrokken te blijven. Op een manier die bij jou past.
Wil je ontdekken wat echt bij jou past?
Wij denken graag met je mee!