Cursus positief gezond ouder worden in Nuland
07 april 2026 Nuland
Inhoud
"Positief gezond ouder worden" is een gratis cursus van 8 bijeenkomsten waarin je actief vormgeeft aan je eigen leven. Je staat stil bij de veranderingen die het ouder worden met zich meebrengt en hoe je daar mee om wil gaan. Daarnaast schenken we aandacht aan een gezonde leefstijl en het versterken van je netwerk. Je gaat aan de slag met inspirerende toekomstplannen voor deze nieuwe levensfase.
In een groep van 8 tot 12 deelnemers gaan we aan de slag met allerlei oefeningen. We wisselen ervaringen uit en doen een beroep op ondersteuning van de groep.
Deze cursus wordt georganiseerd in samenwerking met de GGD en 'S-PORT.
Voor wie
Het programma sluit het beste aan bij senioren tussen de 55 en 75 jaar. De cursus vindt plaats op dinsdagmiddag van 9.30 - 12.00 uur in gemeenschapshuis De Meent .
Data: 7, 14, 21 en 28 april, 12, 19, 26 mei en 2 juni 2026
Meer informatie?
Wilt u meer informatie, neem dan contact op met cursusleidster Moniek van Oss: 06 - 46 76 81 08 of stuur een mail naar moniekvanoss@farent.nl.
Inloop vanaf 15 minuten voor aanvang. Je kunt gratis parkeren naast het gemeenschapshuis De Meent.
Moniek van Oss werkt binnen het ouderenwerk van Farent. Daarnaast heeft zij een praktijk voor therapie en coaching waarbinnen veerkracht en zingeving aan de orde van de dag zijn.
| Datum: | 07 april 2026 |
| Tijd: | 09:30 - 12:00 uur |
| Kosten: | € 0,00 |