Is bewegen stiekem superkracht?
20 oktober 2026 's-Hertogenbosch
Inhoud
We starten met een korte introductie over wat bewegen met je welzijn en fitheid kan doen. Simone zal haar ervaringsverhaal delen en voorbeelden benoemen vanuit haar werkervaring. Hierna gaan we als groep samen bewegen en lekker buitenspelen. Dat doen we door te bewegen op je eigen tempo en eigen niveau, terwijl je toch bij elkaar blijft als groep. Daarna ronden we af met koffie en thee en gaan we kijken wat het jou gebracht heeft.
Voor wie
Voor vrijwilligers vanaf 18 jaar die behoefte hebben aan meer bewegen en fysiek in staat zijn om sportief te wandelen.
Inloop vanaf 15 minuten voor aanvang.
Trek kleding aan waarmee je lekker kunt bewegen en sportieve schoenen, aangepast op het weer, want we gaan ook naar buiten!
Je kunt gratis parkeren in de Rogier van der Weydenstraat en de zijstraten. En op onze eigen parkeerplaats naast het Farent gebouw.
Wij zorgen voor pen en papier. De workshop-locatie is rolstoeltoegankelijk. Heb je ondersteuning nodig om de workshop voor jou toegankelijk(er) te maken, dan horen we dat graag via info@galant.nl.
Kan je toch niet aanwezig zijn, meld je dan af via de website.
De workshop gaat door bij maximaal 15 deelnemers en minimaal 5.
Mijn naam is Simone Verbeek. Ik ben Hartlopenwerkt! gestart, omdat ik vind dat iedereen moet kunnen ervaren wat bewegen voor je kan betekenen. Naast mijn werk als trainer/ coach is sporten ook echt een hobby. Naast hardlopen, wandel ik veel en doe ik aan volleybal. Heerlijk!
| Datum: | 20 oktober 2026 |
| Tijd: | 10:00 - 11:15 uur |
| Kosten: | € 5,00 |